يعد النوم من الأمور الأساسية التي تحتاجها الجسم للحفاظ على الصحة والعمل بشكل صحيح، لكن في المقابل نجد الارق او عدم القدرة على النوم العادي و كذلك من ناحية اخرى هناك النوم المبال

الشيخوخة المبكرة ، والمعروفة أيضًا باسم الشيخوخة المبكرة ، هي حالة تؤثر على العديد من الأشخاص في جميع أنحاء العالم.

السمنة هي حالة طبية تتميز بزيادة الوزن وتراكم الدهون في الجسم بشكل غير صحي.

هذه المقالة هي ترجمة باختصار من الانجليزية للعربية لاحد مقالات موقع cnn العالمي.

هل من وصفة للقضاء على حب الشباب او الحد منه؟
,


يوجد العديد من الطرق والعلاجات المختلفة لحب الشباب، وتختلف الطريقة المناسبة لعلاجه حسب نوع الحبوب وشدتها. إليك بعض الإرشادات العامة لمساعدتك في علاج حب الشباب:

االفلفل هو نبات من الفصيلة الباذنجانية، وهو من الخضروات المهمة التي تستخدم في العديد من الأطباق حول العالم.

الوزن المثالي هو الوزن الانسب او المناسب لطول الانسان.قد يكون اقل من الوزن الحقيقي وهنا نقول ان صاحب هذا الوزن ضعيف الجسم.

,

حاسبة الوزن المثالي والدهون الطبيعية (BMI)

يمكن ان تسعين بهذه الحاسبة لحساب وزنك المثالي من خلال وزنك الحقيقي الحالي و طولك

لاشك انك يوما رايت شخصا نائما في وضع الجلوس على اريكة او كرسي. قد يحدت هذا لاي احد و في مختلف الاعمار لكن نلاحظه اكثر عند المتقدمين في العمر.

الشيب هو عملية تحول شعر الشخص من لونه الطبيعي إلى اللون الأبيض أو الرمادي. يحدث الشيب نتيجة فقدان الميلانين، وهو صبغة طبيعية تعطي اللون للشعر.

حب الشباب

سؤال عن حب الشباب
هل من وصفة للقضاء على حب الشباب او الحد منه؟


يوجد العديد من الطرق والعلاجات المختلفة لحب الشباب، وتختلف الطريقة المناسبة لعلاجه حسب نوع الحبوب وشدتها. إليك بعض الإرشادات العامة لمساعدتك في علاج حب الشباب:

  1. الحفاظ على نظافة البشرة: يجب غسل الوجه بشكل منتظم بالماء الفاتر والصابون اللطيف وتجفيف الوجه بلطف بعد الغسل.
  2. تجنب لمس الوجه: يجب تجنب لمس الوجه بالأيدي المتسخة أو الملوثة، لأنها يمكن أن تسبب نقل الجراثيم وتفاقم حالة الحبوب.
  3. استخدام المنتجات المناسبة لعلاج حب الشباب: يوجد العديد من المنتجات المختلفة التي تحتوي على المكونات المناسبة لعلاج حب الشباب، مثل حمض الساليسيليك والبنزويل بيروكسايد.
  4. تجنب العوامل المسببة لحب الشباب: يجب تجنب العوامل المسببة لحب الشباب، مثل التعرض المفرط للشمس والتغذية الغير صحية والتدخين.
  5. استشارة الطبيب: في حالة وجود حبوب حادة أو ملتهبة، يجب استشارة الطبيب لتقييم حالتك وتحديد العلاج المناسب.
  6. العناية بالبشرة: يجب الاهتمام بالبشرة وترطيبها بشكل منتظم، وتجنب استخدام المنتجات الزيتية والكحولية التي يمكن أن تسبب جفاف البشرة.

يجب الالتزام بالعلاج الذي يتم اختياره والصبر حتى يظهر النتيجة المرجوة، لأن علاج حب الشباب يستغرق وقتًا طويلاً ويتطلب الالتزام بالعناية بالبشرة.

إضافة تعليق جديد

Filtered HTML

  • Web page addresses and email addresses turn into links automatically.
  • وسوم إتش.تي.إم.إل المسموح بها: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd>
  • تفصل السطور و الفقرات تلقائيا.