برنامج الرعاية الصحية ميدي كير عبارة عن تامين صحي للاشخاص البالغين من العمر 65 سنة او اكبر او الاشخاص المعاقين وكذا الاشخاص الذين لذيهم فشل كلوي مزمن هذا البرنامج يساعد في تغطية بعض مصاريف العلاج و الادوية لكنه لا يشمل جميع الخدمات الصحية لذا يلجا البعض الى شراء تامين اضافي يسمى ميدي كاب Medigap من مؤسسات خاصة 

اقسام الميديكير

ينقسم برنامج الميدكير الى اربعة اقسام 

درجة الائتمان هي أحد العوامل الحاسمة التي تؤثر على حياة الأفراد المالية، حيث تلعب دورًا كبيرًا في تحديد إمكانية الحصول على قروض بنكية أو بطاقات ائتمانية، وبأي شروط. إن فهم كيفية عمل درجة الائتمان والعوامل التي تؤثر فيها يمكن أن يكون حاسمًا لتحقيق استقرار مالي وتحقيق الأهداف المالية الشخصية. في هذا السياق، سنلقي نظرة على العوامل الخمسة الرئيسية التي تؤثر على درجة الائتمان وكيف يمكن للأفراد تحسينها أو الحفاظ عليها.

شراء منزل في الولايات المتحدة هو حلم يسعى إليه الكثيرون، فالمنازل تعتبر من أهم الاستثمارات التي يقوم بها الأفراد على مدى الحياة. ومع ذلك، يمكن أن يكون شراء منزل في أمريكا عملية معقدة ومرهقة، وخاصة إذا كنت لا تعرف الإجراءات اللازمة للقيام بهذه الخطوة. ولذلك، فمن المهم أن تتعلم عن كيفية شراء منزل في الولايات المتحدة والخطوات الأساسية التي يجب اتباعها. في هذا السياق، سوف نتحدث عن الخطوات الأساسية لشراء منزل في أمريكا والأمور التي يجب عليك مراعاتها أثناء هذه العملية.

الأداة أدناه ستساعدك على تحديد الارباح الممكنة لفيديو على قناة اليوتوب حسب عدد المشاهدات. صحيح لا يمكن تحديد الارباح اليومية او الشهرية ولا سنوية لصاحب قناة معينة على اليوتوب بدقة. لكن نستطيع ان نعطي ارقام تقريبية لارباح فيديو معين على اليوتوب. الالة الحاسبة تستطيع مساعدتك على معرفة القيم الدنيا و القصوى لارباح فيديو على اليوتوب.

تختلف اسعار المواد الغدائية بايطاليا من مدينة الى اخرى، ومن منطقة الى اخرى، كما تختلف حسب نوع المنتج وحجمه وعلامته التجارية. بشكل عام، تعتبر اسعار المواد الغدائية في ايطاليا مرتفعة نسبيا مقارنة بالدول الاخرى في اوروبا.

فيما يلي بعض امثلة لاسعار المواد الغدائية الشائعة في ايطاليا بشكل عام:

سوق العملات او سوق بيع و شراء عملات الدول يعرف باسم الفوركس يعد اكبر سوق في العالم من حيت كمية الاموال المتداولة. السوق لا مقر له على الواقع لكن كل معاملاته تتم في الانترنيت. و لفهم اساسيات هذا السوق سنفرض ان رجلا يملك عشر الاف يورو(10000 يورو). اراد هذا الرجل تحويل امواله  الى االدولار الامريكي لانه يريد السفر الى امريكا.

تهانينا على قرارك بالتوقف عن التدخين! هناك عدة طرق واستراتيجيات يمكنك اتباعها لمساعدتك في الإقلاع عن التدخين. في هذه المقالة ستجد بعض النصائح القيمة التي ستساعدك على الاقلاع عن التدخين بالاضافة الى المشاكل المترتبة عن التدخين.

التدخين هو عادة تعتبر من أكثر السلوكيات الضارة والمدمرة للصحة التي يمارسها البشر. يشير التدخين إلى استنشاق الدخان الناتج عن حرق التبغ، سواء كان في شكل سجائر أو سجائر الكهرباء أو النرجيلة. على الرغم من الوعي المتزايد بمخاطر التدخين، إلا أن العديد من الأشخاص يستمرون في هذه العادة الضارة.

أسئلة الاختبار الخامس تتمحور حول Infinitive و Gerund و الافعال المساعدة في المستقبل will و Going to و كذلك هناك بعض الاسئلة عن Prepositions

  •  Infinitive, gerund

  • Going to,

  • will

  • Prepositions

ابحث في كوكل

إستغل عشر اشياء عندما يكون لك وقت شاغر

وقت الفراغ

الوقت الفراغ هو الفترة التي يمتلكها الفرد بعيدًا عن التزاماته اليومية والعمل، حيث يمكنه الاستمتاع بأوقاته بحرية دون ضغوط الروتين. يُعتبر الوقت الفراغ فرصة للاسترخاء واستعادة النشاط والحيوية. يمكن للأفراد خلال هذه الفترة القيام بأنشطة ترفيهية مثل القراءة، وممارسة الرياضة، والتفاعل مع الأصدقاء والعائلة. يلعب الوقت الفراغ دورًا هامًا في تحسين الصحة النفسية والعقلية، ويساهم في تحقيق التوازن في حياة الفرد.في هذا الموضوع سأضع أمامك عشر 10 اشياء يمكن ان تساعدك في القضاء على الملل. بل يمكن ان تستغلها و تستفيد منها 

1: علم و تعلم

اذا كنت مقيما في بلاد المهجر خاصة في الدول غير الناطقة باللغة العربية فعلى الأرجح ان ابناءك لا يستطيعون قراءة و كتابة العربية. ومنهم من لا يستطيع حتى التكلم بها. اقصد اللهجة المحلية لابويه أما اللغة العربية فلا احد يتكلم بها حتى الذين تعلموا في اوطانهم العربية.

لا تضع هذه الفرصة في تعليم ابناءك حروف الهجاء اللغة العربية و لما بعض اساسيات قواعد اللغة العربية. قد تحتاج الى دفع امواك طائلة لتعليمهم في مدارس خاصة. لانك لا تملك الوقت لتعليمهم. لكن الان و مع هذا الوباء اصبحت لك الوقت الكافي فاستغل هذه الفرصة في تعليم ابناءك اللغة العربية و تعاليم الدين و بعض السور من القرآن الكريم.

اذا كنت مهاجرا عربيا و كنت تعاني من عدم قدرتك على التكلم بلغة بلاد المهجر كايطاليا او الانجليزية او اي لغة لغة اخرى. استغل هذه الفرصة في تعلم بعض الجمل و العبارات الاكثر تداولا و لما تعلم لغة المهجر بكل قواعدها.

2 : ماذا كان يفعل ابناءك في المدرسة؟

ساعد ابناءك في مراجعة دروسهم. طالما كنت تتاسف على عدم وجود الوقت الكافي لفحص و مراقبة ماذا يفعل ابناءك في مدارسهم الان لذيك متسع من الوقت. دعنا نرى ماذا يمكن ان تعمل لصالح ابناءك؟

3: اعطاب قديمة حان وقت اصلاحها

هذا باب به كسر . و هذا جهاز كومبيوتر اصبح بطيء. و سيارتك اصبحت متسخة و تحتاج الى تنظيف شامل. و كان عليك ان تضع ثقب في الحائط من اجل تثبيت صور او ساعة حائط او تثبيث الستار يكاد ان يقع على الارض. كل هذه الامور و اشياء اخرى تحتاج الى الصيانة او الاصلاح. لكن لم يكن لذيك الوقت. الان اصبح بامكانك فعل ذلك. استغل هذه الفرصة و اصلح ما يمكن اصلاحه.

لا تنسى هناك اوراق و تائق مبعثرة كنت قد وعدت نفسك على ان تقوم بترتيبها منذ مدة. لكن نظرا لعدم وجود الوقت لم تفعل. الان لك الوقت الكافي.. رتب امورك قبل ان تعود الى حياتك الطبيعية.

4: جرب احد طرق الربح من الانترنيت

كثيرا ما كنت تقرا في الانترنيت في بعض المواقع او ما يظهر من اعلانات تجارية تخبر باحد طرق الربح من الانترنيت. و تقول ان بامكانك الجلوس في بيتك و تحقيق ارباح مهمة يكفي أن تتوفر على جهاز كومبيوتر او اي جهاز متصل بالانترنيت. و كان سبب عدم اهتمامك و اكثراتك بالامر هو عدم ثقتك في الانترنيت او ليس لديك الوقت الكافي لتاكد من هذه الطرق المتاحة.

الان في هذه الايام العصيبة حيت تركت عملك و جلست في منزلك منزويا وحيدا امام شاشة التلفاز تلاعب الة التحكم. لما لا تحاول ان تكتشف بعض هذه الطرق المتعددة للربح من الانترنيت. انها فرصة لا تعوض لاكتشاف هذه الامور التي حقق منها العديد ارباح مهمة جدا.

في هذا الموقع ستجد أغلب هذه الطرق و اكثرها ربحا. اقرا عنها و حاول ان تختار الذي يناسبك ثم توكل على الله. فقد تعوضك عن ما خسرت او ما ضاع منك بسبب الوباء.

5: القران الكريم

اذا كنت مسلما و كنت تتمنى ان تجد القليل من الوقت حتى تحفظ بعض صور القران الكريم او على الاقل تقرا ما تيسر منه ... الان لك الوقت الكافي كي تنفض الغبار عن ذلك القرآن الذي وضعته في احد اركان البيت و لم تفتحه مند رمضان السابق او مند سنوات... الان و مع هذا الفائض في الوقت لم يبقى لك اي عذر.

6: الكتابة و التاليف و الابداع

الى الاشخاص الذي يمتهنون الكتابة او تاليف القصص و الرويات و المسرحيات . و الى الاشخاص المبدعين و الاشخاص المهتمين بالفن والادب. و الذين كانوا يجدون صعوبة في إتمام ابداعاتهم بسبب عدم وجود الوقت. الان حاول ان تبحث عن مبرر اخر غير الوقت اذا فشلت في ارضاء متتبعيك.

7 : شهيوات تمنيت اعدادها

شاهت على شاشة التلفاز او الانترنيت العديد من الوصفات لوجبات غدائية. او انك افتقدت لوجبة غدائية شعبية قديمة كنت تتناولها عندما كنت صغيرا. او سمعت عن وصفة نفيد بدنيا  و صحيا في نفس الوقت. و كنت دائما تقول عندما اجد البعض الوقت ساقوم باعداد احد هذه الوجبات. الان لك الوقت إياك ان تنسى الملح .

كنت في الغالب خارج البيت من اجل العمل او مزاولة تجارتك التي لا تنتهي الا بعد حلول الظلام بساعات. و كنت لا تجلس في المنزل الا نادرا حتى ايام نهاية الاسبوع او اليوم الذي تتخده عطلة من عملك لتسريح فيه تجد نفسك ان عليك القيام بعدة اعمال اخرى عالقة.

الان بسبب هذا الوباء اصبح الوقت كله لك. لما لا تحاول مساعدة زوجتك ( او زوجك) في اعداد الطعام و نتظيف البيت و غسل الاواني و رعاية الاطفال....

8: التدخين و شرب الخمر و القمار و العادات المكروهة الاخرى

كنت تدخن او تشرب الخمر او تلجأ الى اماكن القمار ليس لان الوقت لم يكن لذيك بل لانك كنت تتوفر على فائض في الوقت لكن لم تكن تعرف اين يمكن ان تستغله. و كنت تلجأ الى هذه العادات السيئة لقتل الوقت. لكن لانك الان سجين في بيتك و لا تستطيع الخروج الى اماكن القمار او الملاهي اللليلية حيت يوجد الخمر و لا تستطيع ان تسامر اصدقاءك و تحتسي بعض علب البيرا و تلف بعض السجائر. فانها فرصتك الدهبية للاقلاع عن هذه العادات السيئة و تبتعد عنهاز و بالتالي تكون قد وفرت مالك و حافظت على صحتك.

9: صاحب ابناءك

ابتعادك عن البيت لفترات طويلة بسبب طبيعة عملك جعلك تجهل طبيعة ابناءك. ماذا يريدون و ما الذي يسعدهم؟ و كيف يقضون حياتهم خارج البيت و داخله. كل هذه الامور كنت تتمنى ان يكو لك الوقت حتى تعالجها. الان لديك الوقت الكافي لتسال ابناءك عن مشاكلهم و تشاركهم لعبهم. و تعلمهم بعض اللعب التي كنت تلعبها عندما كنت في مثل عمرهم. بل تحدتهم عن مغامراتك عندما كنت صغيرا.

10: هذه تركتها لك

بطبيعة الحال يمكن ان تحول الوقت الشاغر الى شيء نافع ومفيد. هناك العديد من الاشياء التي يمكن استغلالها لصالحك خلال اقامتك في البيت. تركت لك هذه النقطة الاخيرة لتبحث عن الاشياء الجيدة التي تعود عليك بالنفع في حياتك و انت سجين بيتك. ضعها في تعليق إن كانت لك فكرة مشابهة لما ذكرنا سابقا

إضافة تعليق جديد

Filtered HTML

  • Web page addresses and email addresses turn into links automatically.
  • وسوم إتش.تي.إم.إل المسموح بها: <a href hreflang> <em> <strong> <cite> <blockquote cite> <code> <ul type> <ol start type> <li> <dl> <dt> <dd>
  • تفصل السطور و الفقرات تلقائيا.
CAPTCHA
2 + 1 =
Solve this simple math problem and enter the result. E.g. for 1+3, enter 4.
اجب عن هذا السؤال لتاكد من ان ادخال البيانات يتم يدويا و ليس اتوماتيكا